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1、长期大便大形的原因有以下几种：根据不同的原因进行不同的分析与治疗：饮食不洁 由于吃的食物不干净，或是过期变质，导致肠胃遭受到大肠杆菌、沙门菌、志贺氏菌等病菌感染，可引起腹泻，大便不成形的困扰。

2、2、肠炎 由于滥用药物、病毒感染、食物不洁、暴饮暴食等引起的肠炎，也会导致大便不成形，并伴有呕吐、腹痛、发热症状。

3、 3、消化不良 长期饮食无规律、进食过多、进食不易消化、吃过多生冷的食物，或者胃动力不足导致食物在胃内滞留，也可引起大便不成形，次数多，并且多成拉稀状。

4、 4、肠胃功能紊乱 肠胃功能紊乱多因情绪紧张、焦虑、生活与工作上的困难、烦恼、意外不幸等导致，也会出现大便不成形、拉稀症状，还可伴有反酸、嗳气、厌食、恶心呕吐现象。

5、 可用发酵型乳酸菌奶粉来改善肠胃功能紊乱，1-3天有明显效果。

6、调理方法：改变饮食 大便不成形日常生活中多跟自己饮食不注意有关，如喝多了啤酒、冷饮、水果、暴饮暴食等有关，如经常有此不良饮食习惯的人，应该从改变饮食入手，注意饮食卫生，少吃生冷、油腻、刺激性等食物。

7、多喝发酵型乳酸菌奶粉，改善胃肠道消化， 1-3天有明显效果。

8、2、增强体质 3、生活规律 4、观察就医 有大便不成形的情况时，要经常观察：（1）大便的形态，是否夹杂血液、黏液、不消化食物等； （2）大便次数及便后感觉；（3）大便不成形的症状减轻或加重的影响因素；。

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