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1、膝盖后面的腘绳肌疼，可能是因为腘窝囊肿，导致周围关节囊、韧带、血管、神经受压。

2、也可能是骨关节炎引起的疼痛症状，辐射到腿窝引起疼痛。

3、也可能是因为半月板损伤，导致膝关节后部韧带和关节囊受到挤压而出现疼痛的症状。

4、也可能是膝盖后面的腘窝受到直接外伤的猛烈撞击，造成局部韧带、肌腱、软组织的损伤，然后出现疼痛症状。

5、所以，如果膝盖后面的腘绳肌有疼痛感，就要卧床休息，避免剧烈活动。

6、如果短期内症状没有改善，及时去正规医院就诊，不要耽误病情。

本文到此结束，希望对你有所帮助。